business coaching Arkiv - Lokal Virksomhed

Skilsmisse og 40 års krise

27. april 2021/0 Kommentarer/i 1:1 session, 40 års krise, Annette Jønsson, business coaching, hjælp til mænd, Ikke kategoriseret, københavn, krise i forholdet, mandegruppe, Mandeterapeut, mænd i krise, meditation, midtvejskrise, parterapeut, parterapi, personlige problemer, problemer i parforholdet, psykolog, psykoterapeut, skilsmisse, terapeut, terapi, terapi for mænd/af Admin

Oplever du at savne mening med din tilværelse? Måske føler du til tider, at de liv passerer forbi, mens du blot følger med. Mange mænd oplever en midtvejskrise omkring 40 års alderen. Som mand kan du endda have endnu svære ved at tale om, at du gennemgår en 40 års krise. Det kan betyde, at du begynder at have det svært i dit ægteskab, og måske overvejer i en skilsmisse. Som psykolog og psykoterapeut hjælper jeg mænd i 40 års krise og skilsmisse både gennem 1:1 session, parterapi og flere andre behandlingsformer, såsom følgende:

Få hjælp ved kriser og skilsmisse

Der er mange måder, hvorpå man kan undgå eller forebygge en skilsmisse. Gennem terapi for mænd og par hjælper jeg med at komme igennem kriser. Har I lyst til at løse jeres problemer i fællesskab, tilbyder jeg hjælp ved skilsmisse.

Når du får hjælp ved en midtvejskrise, 40 års krise eller skilsmisse, kan du igen kommer ud af det sorte hul, som du måske er endt i. Du er velkommen til at tilmelde dig mit nyhedsbrev, så du løbende kan blive informeret. Gennem et forløb får du de værktøjer, som kan hjælpe dig med at håndtere din midtvejskrise eller skilsmisse. Vi bearbejder en række forskellige emner, således du bliver glad igen. Hvad end du har personlige problemer eller problemer i parforholdet, hjælper jeg dig gerne med at finde den rette vej.

Kontakt mig i dag for at lave en aftale

Kontakt mig her, så du kan begynde at bearbejde dine problemstillinger og finde ud af din 40 års krise. Når du kontakter mig, planlægger vi sammen et forløb, hvor du gennem samtaler med en psykolog får hjælp. Du kan enten ringe til mig på telefon 20 71 21 22 eller skrive til mig på mail aj@mandeterapeut.dk.

Mænd i krise og terapi

9. april 2021/0 Kommentarer/i 1:1 session, Annette Jønsson, business coaching, hjælp til mænd, københavn, krise i forholdet, ledercoach, mandegruppe, Mandeterapeut, mænd i krise, meditation, midtvejskrise, parterapeut, parterapi, personlige problemer, problemer i parforholdet, skilsmisse, terapeut, terapi, terapi for mænd/af Admin

Er du et sted i livet, hvor du føler, at alt rundt om dig bare virker gråt i grå? Det er måske svært at finde ud af, hvad der skal til for at gøre dig glad. Jeg hjælper mænd i krise. Gennem et forløb finder vi ud af, hvad der skaber flow i dit liv, så du igen kan mærke glæden i din hverdag. Mænd i krise kan have svært ved tale om det, men det er nødvendigt for at få det bedre. Ikke alle problemer går over bare af sig selv. Uanset hvordan mænd i krise oplever krisen, hjælper jeg med at finde den rette vej tilbage. En krise kan se ud på mange måder og kan eksempelvis omfatte følgende:

Jeg hjælper mænd i krise

Mænd i krise har ofte et ønske om at komme ud af krisen, men det kan være svært uden at få hjælp. Jeg er specialiseret i at coache og hjælpe mænd i krise, blandt andet gennem de følgende behandlingsformer:

Jeg planlægger mine forløb for mænd i krise efter den enkelte klients behov. Ønsker du at flytte dig, så du kan komme et bedre sted hen i livet, kan jeg hjælpe dig. Jeg har i mine sessioner stort fokus på at rydde ud i det negative tankemylder, som kan dominere og påvirke dig negativt. Der er meget, der kan gøre for at undgå at blive blandt de mange mænd i krise, samt at komme på rette vej igen. Efter et forløb vil du opleve, at du igen føler, at du har styr på tingene i dit liv.

Kontakt Annette Jønsson her

Du kan kontakte mig i dag for at aftale en tid og høre mere om mine forløb. Du kan ringe på telefon 20 71 21 22 eller skrive på mail aj@mandeterapeut.dk.

Konfliktskyhed hos mænd

2. marts 2021/0 Kommentarer/i 1:1 session, Annette Jønsson, business coaching, hjælp til mænd, Ikke kategoriseret, konfliktskyhed, københavn, mandegruppe, Mandeterapeut, mænd i krise, meditation, parterapeut, parterapi, passiv aggressiv adfærd, personlige problemer, problemer i parforholdet, skilsmisse, terapeut, terapi, terapi for mænd, vanløse/af Admin

Mange mænd oplever mange omkostninger i hverdagen ved at lade konfliktskyheden vægte tungere, end hans egne følelser og behov. I min praksis som mandeterapeuet møder jeg adskillige mænd, som bliver stoppet i deres handlinger ved at lade sig styre af konfliktskyhed. Dette resulterer i, at de undergraver deres følelser, og det kan komme til udtryk i en passiv aggressiv adfærd. Måske genkender du som mand dette. Har du et ønske om at ændre adfærd og få flere nuancer i dit følelsesliv, tilbyder jeg flere former for terapi blandt andet de følgende:

Tegn på passiv aggressiv adfærd

Konfliktskyhed og passiv aggressiv adfærd hos mænd kan komme til udtryk på flere måder. Prøver du at undertrykke eller undgå særlige følelser, kan det eksempelvis komme til udtryk på følgende måder:

Dine handlinger modsiger det, som du siger
Du gør ofte brug af sarkasme, hvorefter du tilføjer, at det er for sjov
Du undgår at tage ansvar og konfrontation
Du skjuler din modvilje ved at smile
Du laver overspringshandlinger og glemmer ting med vilje

Som et helt mennesker, er det nødvendigt at spille på alle toner -at lade alle følelser komme til udtryk. Undertrykte følelser og konfliktskyhed kan føre til en passiv aggressiv adfærd, jalousi, stress og vrede. Hvis du vil minimere din konfliktskyhed, er første skridt at finde ud af, hvad det er der udløser konfliktskyhed hos dig. Hvis du ønsker at få hjælp til at håndtere passiv aggressiv adfærd, tilbyder jeg gerne et forsøg, som passer netop dig.

Kontakt mig for at få hjælp til at slippe din konfliktskyhed

Er du interesseret i at høre mere om de forskellige behandlingsformer, og hvordan jeg kan hjælpe dig med dine personlige problemer, er du meget velkommen til at kontakte mig. Du kan enten ringe til mig på telefon 20 71 21 22 eller skrive til mig på mail aj@mandeterapeut.dk.

Mænd i krise kan få hjælp

12. februar 2021/0 Kommentarer/i 1:1 session, Annette Jønsson, business coaching, hjælp til mænd, Ikke kategoriseret, københavn, krise i forholdet, ledercoach, mandegruppe, Mandeterapeut, mænd i krise, medicin til krise i forholdet, meditation, parterapeut, parterapi, personlige problemer, problemer i parforholdet, skilsmisse, terapeut, terapi, terapi for mænd, utroskab, vanløse/af Admin

Føler du dig ofte utryg og utilfreds eksempelvis som følge af en krise i parforholdet eller efter skilsmisse? Så har du måske brug for at slippe at være konfliktsky og styrke din selvledelse. Bedre selvledelse kan være en stor hjælp for mænd i krise. Som mandeterapeut tilbyder jeg flere former for hjælp til mænd blandt andet i form af coaching, 1:1 session og parterapi. Parterapi og terapi kan blive jeres medicin til krise i forholdet. I mødet med mine klienter, har jeg erfaret at krise i parforholdet ofte skyldes det følgende:

Der mangler kommunikation i hverdagen
Der tages ikke ansvar for din egen del af ubalancen i parforholdet
Der udvises ikke interesse og nysgerrighed i hinanden

Hjælp til mænd i krise

Jeg møder mange mænd, som har behov for at styrke deres selvledelse og personlige lederskab. De oplever ofte, at deres fokus er på det praktiske og økonomiske, hvorfor de glemmer nærværet og det emotionelle, som er afgørende for balance i parforholdet. Mænd i krise oplever ofte:

Gennem 1:1 session, grupper for mænd, terapi for mænd og parterapi hjælper jeg mænd i krise med de udfordringer, som de slås med. Blandt andet kan du få hjælp efter skilsmisse. Det er vigtigt som mand, at du kan mærk dig selv for at komme gennem både personlige problemer og problemer i parforholdet.

Mænd og kvinder har meget tilfælles, men de håndterer ofte situationer og følelser forskelligt. Jeg er specialiseret i at hjælpe mænd i krise eksempelvis gennem midtvejskrise.

Kontakt mandeterapeut Annette Jønsson

Du er altid velkommen til at kontakte mig, så vi kan tage en dialog om, hvordan jeg bedst muligt hjælper dig. Er du blandt den store gruppe af mænd i krise, kan du ringe til mig på telefon 20 71 21 22. Du er også velkommen til at skrive til mig på mail aj@mandeterapeut.dk.

Krise i forholdet og parterapi

9. februar 2021/0 Kommentarer/i 1:1 session, Annette Jønsson, business coaching, hjælp til mænd, Ikke kategoriseret, krise i forholdet, mandegruppe, Mandeterapeut, mænd i krise, meditation, parterapeut, parterapi, personlige problemer, problemer i parforholdet, skilsmisse, terapeut, terapi, terapi for mænd/af Admin

Efter 13 års arbejde som mandeterapeut er det Annette Jønssons speciale at gøre det lettere for mænd med krise i forholdet at forbedre deres situation gennem parterapi. Som mandeterapeuet har Annette jønsson en god måde, hvorpå hun møder en mænd med krise i forholdet. Gennem sessionen er der fokus på anerkendelse og tid. Manden udfordres og stilles samtidig til ansvar for sin indflydelse på forholdet. Når han kan føle sig tryg i terapien, er det lettere at komme til bunds i den krise i forholdet, som I måtte befinde jer i.

Ved at tage den rette beslutning om parterapi i dag, bliver det muligt for jer at komme ud af jeres krise i forholdet. Således kan I igen mærke kærlighed, nærvær og en lyst til hinanden.

Hvad skal du gøre ved en krise i forholdet

Som mandeterapeut er Annette Jønsson specialiseret i hjælp til mænd og terapi for mænd. Jeg tilbyder både hjælp efter skilsmisse og andre personlige problemer. Hvad end det drejer sig om udfordringer vedrørende stress, vrede, afhængighed eller jalousi, ved jeg, hvad der skal til for, at du kan mærk dig selv.

Jeg tilbyder blandt andet de følgende behandlingsformer:

Jeg møder ofte mænd, som føler, at de bliver misforstået, og at deres partner ikke ser og hører dem. De kan være svært at få sat ord på. Jeg er i stand til at hjælpe dig, så du kan få skabt et stærkere ståsted og komme ud af jeres krise i forholdet. Det er gennem parterapi og 1:1 session muligt at komme igennem din krise i forholdet.

Kontakt mandeterapeut Annette Jønsson for at høre mere

Ønsker du at høre mere om parterapi og terapi for mænd, er du velkommen til at kontakte mig. Du kan enten ringe til mig på telefon 20 71 21 22 eller skrive til mig på mail aj@mandeterapeut.dk.

Terapi for mænd – Annette Jønsson

12. januar 2021/0 Kommentarer/i 1:1 session, Annette Jønsson, business coaching, ledercoach, mand og menneske, mandegruppe, Mandeterapeut, meditation, parterapi, terapeut, terapi, terapi for mænd/af Admin

I 2005 etablerede jeg Annette Jønsson mandeterapeut.dk. Siden da har jeg arbejdet mere end 15 år som coach og terapeut med speciale i at rådgive mænd. Gennem mit tætte arbejde med mænd, har jeg opnået erfaring, som har givet mig en forståelse for hvilke udfordringer og konflikter, man som mand måtte møde i både parforholdet, familien og arbejdslivet. Jeg forstår, at det som mand kan være svært at finde balance mellem fornuft og følelser samt maskulinitet og femininitet. Jeg hjælper dig som mand med at forstå og mærke dig selv gennem terapi, så du kan skabe balance i din tilværelse. Særligt i en tid hvor tempoet stiger, er det vigtigt, at du kan mærke dig selv som mand for ikke at miste overblikket. Terapi hjælper dig med at finde de værktøjer, som du har brug for.

Om min terapi stil

Jeg bruger mine stærke intuitive og empatiske kompetencer til at skabe et personligt terapiforløb til hver enkelte mand, som jeg møder. Jeg lægger vægt på at kommunikere direkte og skarpt, så vi opnår en konstruktiv dialog. Personlig udvikling og forandring kræver handling. I klare og trygge omgivelser stiller jeg de spørgsmål, som andre ellers ikke stiller. Gennem forskellige former for terapi, opnår du en større indsigt i dine følelser og styrker dit potentiale. Jeg tilbyder:

Jeg har udgivet bogen “Leder, mand og menneske”. Denne er for dig, som ønsker at styrke dine lederevner og dit personlige lederskab. Her får du blandt andet hjælp til at finde de værktøjer, der skal til for, at du opnår dit fulde potentiale som leder, mand og menneske. Ønsker du at lære mere om, hvordan du som leder opnår bedre kommunikation og samarbejde, tilbyder jeg ydermere business coaching.

Kontakt mig for at høre mere om terapi for mænd

Er du interesseret i at høre mere om terapi og mine behandlingsformer, er du velkommen til at kontakte mig på enten telefon 20 71 21 22 eller mail aj@mandeterapeut.dk. Jeg besvarer gerne alle de spørgsmål, som du måtte have.

Løs dine personlige problemer

4. januar 2021/0 Kommentarer/i 1:1 session, Annette Jønsson, business coaching, hjælp til mænd, mand og menneske, mandegruppe, Mandeterapeut, mænd i krise, parterapi, personlige problemer, terapeut/af Admin

Når du har behov for at snakke med en om dine personlige problemer, kan mandeterapeut Annette Jønsson hjælpe dig med at bearbejde dem. Personlige problemer forsvinder sjældent blot af sig selv, hvorfor det er vigtigt at tage aktivt ansvar forbedre din situation. Gennem et forløb hjælper jeg dig med at finde dine ressourcer, og hvordan du bedst tackler de udfordringer, som du måtte møde. I min e-bog “Fra mand til menneske” kan du ligeledes lære mere om, hvordan du finder værktøjerne til at løfte dine personlige problemer.

Personlige problemer kan løses gennem hjælp af en mandeterapeut

Gennem coaching får du hjælp til at rydde op i det, som larmer og forstyrrer, så du kan finde mere overskud og glæde i din hverdag. Ved at bearbejde dine personlige problemer kan du vende udfordringer og svagheder til styrker. Jeg tilbyder blandt andet coaching og terapi indenfor følgende personlige problemer:

Personlig udvikling er nøglen i mine forløb. Det kræver, at du tager aktivt ansvar og finder engagement og investerer i dig selv. Når du ønsker en positiv drejning i livet, er jeg klar til at hjælpe dig med at gribe mulighederne. Genfind og forny livskvaliteten ved at tage kontrol over dine personlige problemer. E-bogen “Fra mand til menneske” er første step til at blive klogere på dig selv og dine personlige problemer. Denne giver dig hjælp til at komme tilbage på sporet.

Kontakt mandeterapeut Annette Jønsson her

Gennem 1:1 session, mandegrupper, parterapi og mange andre former for coaching og terapi, kan du få hjælp til at håndtere og løse de udfordring, som du møder i livet. Er du klar til at finde en løsning, hvorved du kan genfinde livsglæden i både hverdagen, arbejdet og parforholdet, er du velkommen til at kontakte mig på enten telefon 20 71 21 22 eller på mail aj@mandeterapeut.dk.

Hjælp til mænd i krise

30. november 2020/0 Kommentarer/i 1:1 session, business coaching, hjælp til mænd, mandegruppe, Mandeterapeut, mænd i krise, meditation, parterapeut, parterapi, terapeut/af Admin

Ikke alle problemer går over af sig selv. Gør noget aktivt før det hele ramler. Føler du, at du har ramt en mur og blot er tilskuer til dit eget liv, er der hjælp at hente. Snak med en terapeut med særligt speciale i at hjælpe mænd i krise, for at finde de værktøjer der skal til for, at du kan genfinde glæden.

Terapeut med speciale i at hjælpe mænd i krise

Terapeut Annette Jønsson tilbyder terapi for mænd. Som mand rammes man ofte af savn, panik, mangel på lyst til ægteskabet eller parforholdet eller lavt selvværd, når man er i fyrrerne eller halvtredserne og når en midtvejskrise. Få hjælp af en terapeut til at forstå dine følelser for at få styring på dit liv. Således kan mænd i krise hjælpes til at finde en vej ud. Dette kan blandt andet gøres gennem;

Du kan også deltage i kurser, online kurser eller foredrag om mænd i krise. På længere sigt er det en stor fordel løbende at forholde sig til problemer fremfor at lade det vente, til det hele ramler. Ved at ændre måden hvorpå du tænker og handler kan du genfinde styringen og glæden ved at være mand, far og partner.

Kontakt mandeterapeut Annette Jønsson her

Ønsker du at flytte dig som person og komme ud af krisen eller blot undgå at blive en del af det store antal mænd i krise, er du velkommen til at kontakte mig på mail aj@mandeterapeut.dk eller på telefon 20 71 21 22. Du er også velkommen til at udfylde kontaktformularen på siden. Ønsker du at høre mere om, hvordan mænd i krise bedst muligt finder vejen ud, er du velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak. Dette er første skridt til at forlade gruppen for mænd i krise.